Meine Yogablöcke sind geschlossene Kursreihen, die dich über mehrere Wochen hinweg durch ein zentrales Thema begleiten. Jede Einheit baut, innerhalb des Blockes, auf der vorherigen auf - so entsteht Raum für Tiefe, Entwicklung und bewusste Praxis.
Zu einem ausgewählten Thema gestalte ich eine Reihe von Yogalektionen, die körperliche Ausrichtung, fließende Bewegungen und Atemarbeit miteinander verbinden. Der Stil ist eine harmonische Mischung aus Hatha und Vinyasa: im Einklang mit den Elementen, kraftvoll und stabilisierend, zugleich weich und im Flow.
Durch die geschlossene Gruppe entsteht eine vertraute Atmosphäre, in der du kontinuierlich wachsen und deine Praxis nachhaltig vertiefen kannst. Ein Yogablock ist mehr als eine Reihe von Yogastunden - er ist eine gemeinsame Reise.

6er Yogablock
​"embodied winds"

"embodied Winds", ein 6er Yogablock in dem wir in die Pancha Vayus eintauchen. Die Pancha Vayus sind die 5 Winde, fünf Winde die unseren Körper durchströmen und nähren. Jedem der 5 Winde ist eine Stunde gewidmet, im Rhythmus der Elemente, um sie zu erforschen, zu spüren und zu verkörpern.  Worauf wir am Ende des Blockes alle fünf Winde zu einem ausgeglichenen Ganzen zusammenführen. 

mittwochs, 19:45-20:45 Uhr
​12. Aug. - 30. Sept. 2026 (ohne 02.09 und ohne 23.09)

coming soon

4er-Yogablock, mittwochs 19:45-20:45
4. bis 25. November 2026

3er-Yogablock, mittwochs 19:45-20:45
​2. bis 16. Dezember 2026